石斛茶有什么功效？

石斛茶具有滋阴清热、生津利咽、润燥通便、清肺毒的功效。石斛的品种很多，由于品种和加工方法不同，通常分为金钗石斛、金钗石斛、金钗石斛和铁皮石斛。

代茶饮用，有很好的清咽利喉作用。此外，加入一些麦冬和菊花，会使润喉护喉的效果更加明显。

需要注意的是，石斛的表皮细胞有一层不透水的角蛋白，水不容易渗透进去。所以煮石斛的时候，时间稍微长一点(至少40分钟)，尽量把它的有效成分煮出来，过滤掉，倒进保温瓶里，慢慢用来泡茶。

扩展数据:

石斛需要及时补水，但也怕涝，最好根据气候和土壤情况进行灌溉。平日3~4天浇一次水，炎热夏季1~2天浇一次水，浇透。

肥料有发酵腐熟肥料、磷酸二氢钾等。，在生长期每月稀释，以肥料溶液的形式追肥。

石斛在生长过程中，需要光照，但也不是那么急切。因此，普通散射光可以满足石斛的发育要求。对于太强的光线或者户外培养，一定要做好遮光的准备。石斛一旦被阳光灼伤，很容易整株枯萎死亡。

参考资料:

百度百科-石斛茶