太久没做的女人有多可怕？

对于一个太久没做的女人来说是多么可怕。现在很多女性在日常生活和工作中压力很大，不会做太久，但是这种情况对女性健康是有害的。看看太久没做的女人有多可怕。

太久没做的女人有多可怕？1 1，免疫系统变差。

有规律有规律的性交，对增强抵抗力很有帮助。很多人对life X的保健功能不太了解，简单认为“做事”就是床上运动。

其实不然。经常性交能有效提高身体抵抗力，有效加强心血管功能。如果长期没有性经验，这些好处自然会消失，身体的抵抗力也会下降。

2、导致性冷淡

欲望是正常男女的需要。生活中有欲望就需要压抑，久了就会形成惯性。当我真正能做爱的时候，我发现我对性没有欲望，甚至有性冷淡。

3、自净能力降低

众所周知，女性的私处是有自我净化能力的。它能分泌一种粘液，能起到杀菌的作用，维护私处的健康。但是如果女性长期不做爱，就会导致这种黏液的分泌减少，私处的自净能力受到影响，导致阴道内大量细菌滋生。这样，女性很有可能患上阴道炎，如果继续发展下去，可能会引发盆腔炎、宫颈炎等一系列妇科炎症。

4.乳腺小叶增生

这是中年女性非常常见的乳腺疾病。长期没有性生活的女性患此病的概率会比性生活规律的女性高很多。可见，性交对预防此病有一定作用。

5、X功能下降

女性长期缺乏正常的性交或性压抑会使其X功能下降。因为X功能长期不用，肯定会不正常，会有废用性萎缩，想正常用的时候会有疼痛感等等。这样女性就会对性产生不良心理，欲望越来越低，甚至会产生厌恶感。

6、压力变大

长期没有性生活的女性会让女性怀疑自己，想太多。一旦女性在生活中想太多，就会导致睡眠和内分泌失调，对女性的身体健康非常不利。

太久没做的女人有多可怕？2生殖器官老化。

女性长期不掌掴会造成饥渴，导致私处废用，使私处必要的东西减少或越来越不正常，对抗疾病的工作能力降低。这种情况持续时间越长，越容易得妇科病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。而长期禁欲导致的私处收缩一般发生在女性更年期女性身上，但对于年轻健康的女性来说并不容易产生很大的影响。

生长激素不稳定性

一些女性经常患有失眠和梦多。当他们晚上醒来时，他们容易出汗和心烦意乱。其实不一定是人体问题或者爱的太少造成的。女性恰逢性欲旺盛的阶段，但由于很多因素长期未被抢购，女性体内的生长激素会聚集并影响身体的中枢神经系统，从而产生相关疾病。

影响情绪

婚姻生活中任何一方长期拒绝扇耳光，都是对彼此感情的一种伤害。一方希望扇耳光增加友好度，另一方拒绝扇耳光，会让对方产生心理失落感。长期，婚外恋，离婚或成为婚姻生活的终点站。

心血管健康可能会受到影响。

哎，日常生活与心血管健康密切相关。它不仅可以帮助人体代谢雄性激素，也是一种极好的有氧运动减肥。如果长期休战，心脏的供血和氧浓度就会不足。

单身男女的兄弟也不是没有待遇，多跑跑。毕竟可以减少日常生活的焦虑，锻炼心脑血管。

对爱的渴望是珍贵的，在身体生长发育完善后自然萌芽。对比男女，男性的恋爱冲动要好于女性，但女性的恋爱欲望可塑性很强，容易被激起。大多数情况下，对爱的渴望不是由下半身决定的，而是由人脑决定的。

太久没做的女人有多可怕？3长期禁欲的危害

长期禁欲容易生病。

古代养生书籍中已经说过，阴阳对立统一是自然界的普遍规律。正常情况下，阴阳是平衡的，人体必须保持平衡才能保持健康。如果阴阳偏高或偏低，你就会生病。适度的性生活是调和阴阳的手段。(比如容易内分泌失调，导致乳腺等疾病)

长期禁欲影响性能力

不论性别，性能力都有“用进废出”的规律。这就像一辆汽车。如果你经常驾驶它，你会感觉越来越舒适，汽车的性能会达到最佳。但如果长时间不开车、不保养，不仅车技会生疏，车的各个部件都会生锈、坏掉，开车自然就不那么得心应手了。人类的性能力也是如此。太久不做爱会导致性能力下降和内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。

长期禁欲影响精神状态

性欲的正常实现是释放性紧张的重要途径，带着快感实现性欲能带来心理上的满足。强烈的戒断会导致心灵的痛苦体验，表现为恍惚、性情古怪，进而出现身体症状，如失眠、做噩梦、头晕、目眩、记忆力减退、肠胃不适等。

长期禁欲会影响预期寿命

一些研究材料谈到了戒酒对健康的长期影响。比如长期没有性生活的女性，皮肤粗糙，脸色暗沉，更容易衰老。单身男性平均寿命缩短12岁，女性可缩短5岁。这些女性不仅更容易患盆腔炎等妇科疾病，而且乳腺癌的发病率也比性生活规律的女性高一倍以上。

禁欲几天容易生男孩。

禁欲5-7天左右就够了。

如果想生男孩，精液越浓越好。所以，确定排卵日后，在排卵日之前的5-7天，要完全禁欲，切记不要纵欲，这样才能保证排卵日同房的精子数量，从而达到生男孩的目的。

男生同房的技巧

1，调节阴道酸碱度。

排卵日前三天用2%或2、5%的苏打水冲洗阴道，以增强阴道的碱性环境。

2.把握好合租的时间。

禁欲5天左右，直到排卵日才能性生活，因为排卵期宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。

3.深深地插入

夫妻之间要注意性交的深度。如果射位较浅，精子到达子宫的时间会较长；相反，射得越深，精子就能越早到达子宫。所以，如果想生男孩，性交时将精液射入阴道深处，有助于Y精子出现在子宫颈附近，避免其长途跋涉通过子宫颈粘液的困难。

4.创造高潮

据说和女人做爱更容易生男孩，因为女人高潮时子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以男方事前要多爱抚女方。