胃不好。平时可以吃什么零食?

如果肠胃不好,可以吃一些坚果零食,比如杏仁、开心果、松子、葵花籽、苏打饼干等。这些零食可以从多上买到。它们可以养胃,帮助消化。也可以搭配一些水果,如西瓜、桃子、苹果等。一方面补充各种维生素,保证体内营养充足,同时还具有健胃、促进消化、保护胃黏膜的作用。也可以吃一些糖少的蛋糕。饮食尽量多样化,不要吃太多零食,保证营养均衡,有利于胃病的恢复。

不过建议尽量少吃零食,按时吃饭,不要吃酸辣。