秋季养生是什么？

秋天最重要的是滋阴益肾。口、鼻、咽、喉、食道都是养生的关键部位。积极参加体育锻炼，合理饮食。

用保健茶...店家天蔚然滋补养生馆有很多养生茶和药食两用材料。秋天你一定要去看看。