袁志皂矾汤的功效与作用
远志的药用价值主要是种植在根部。
主治咳嗽、不利伤，能补虚祛邪，益九窍，增智慧，使耳目灵动，念念不忘，强身健体，长久强身。能治健忘，平复心灵，使人不着迷，强化壮阳之路。远志的功效主要在于它含有两种皂苷，一种是水解得到远志皂苷A和B，另一种是远志皂苷。还含有远志醇和远志碱。它具有镇静、抗惊厥、祛痰、抗高血压和抗菌的作用。怀孕和未怀孕动物的可收缩子宫。远志皂苷具有较强的体外溶血作用。
《本草纲目》所列方剂:
1，失忆。以志为终，取之。2、胸痛(逆气膈，不能吃)。将远志、肉桂、干姜、阿莎丽、川椒(炒)和附子(制)一起捣碎，加入蜂蜜，制成丸子，大小如五子。每次吃三片，送米汁。一天吃三次。如果不起作用，可以稍微加大剂量。不吃猪肉，冷水，生韭菜。这个配方叫做“小草丸”。3、喉咙痛。以远志的肉为端，吹痛处，以唾液为度。4、脑风头痛。将远志吸入鼻子。5、吹乳房胀痛。远志焙研，酒服两元。残留物被涂在患处。6、各种痈。将远志浸泡在淘米水中，拍去心脏，研磨成细末。每次你拿三钱，用一杯热葡萄酒把它弄清楚。喝下清汁，将残渣涂在患处。7.尿液是红色浑浊的。用远志半斤(与甘草同煮)、茯苓二两、益智仁二两，碾成粉末，加酒调成糊状，大小如五子。每次50粒，空腹服用，送枣汤。
源之恋粥
粥可以补很多，远志粉粥对身体有好处。每天喝一杯粥可以养心养胃，对身体各方面都有好处，对睡眠也有促进作用。准备远志30克，莲子15克，粳米50克。先将远志和莲子浸泡后磨成粉，然后煮粳米粥，等到远志和莲子熟了，再煮一秒钟。这个可以随便吃。具有补中益气、益精明目功效，适用于健忘、心悸、失眠等症。
袁志红枣粥
原料为远志10克、大枣10克、粳米50克。
做法:将远志、酸枣仁、粳米洗净，将粳米放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再加入远志、酸枣仁，用小火煮至粥熟。晚上睡觉前服用。
功效:滋阴养血，安神定志。适合心悸失眠的人。
袁志戒烟汤
鱼腥草30克，地龙和远志15克，藿香、薄荷和甘草10克，人参5克。水煎服，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟带来的各种身体不适。现在越来越多的人意识到戒烟的必要性。这些纯中药的方子可以试试，加上自己的意志力，相信戒烟会变得轻松可行。
当归远志酒
当归和远志各150克，甜酒1500克将当归和远志用纱布密封，用酒浸泡，密封。7天后即可取出，去渣备用。每晚温饮，随量饮用，不间断。如果酒用完了，会依法重制。它的作用是促进血液循环，疏通经络，调和气血。
适用于月经不调或气血不足的女性。
需要注意的事项
甜酒就是糯米酒，也是一般超市酿造的酒的一种。最好是传统的自制酒，千万不要用白酒。
是三分毒，个体差异也是客观存在的。服用期间如有不适，请及时就医。