用水浸泡西洋参、枸杞和红花的效果

1，保护血管:西洋参可以有效保护心血管系统，直接用开水冲服西洋参可以治疗心律不齐、冠心病等一些心血管疾病。

2、调节血糖:西洋参有很好的降血糖和调节胰岛素分泌的作用。糖尿病患者用水浸泡西洋参可以很好的平衡体内血糖。

3.消除疲劳:西洋参中所含的皂甙能强化中枢神经系统，对镇静安神、消除疲劳、增强记忆力非常有效果。如果你心烦意乱，睡眠质量差，有记忆力减退或阿尔茨海默病，你也可以适量服用。

4、增强免疫力:西洋参能有效提高人体免疫力，其中所含的一些物质能有效促进体内血清蛋白的合成，同时对器官蛋白和骨髓蛋白的合成也有很好的促进作用。

5、滋阴降火:西洋参是一种凉性人参。服用后能滋阴降火，所以西洋参非常适合夏天服用，还能防治便秘。

6.保养血液:西洋参能降低血液的凝固性，抑制血小板的凝固，有效促进体内红细胞的生长，降低体内血液疾病的可能性。

枸杞泡水后的功效:

1，能明目，提高人体抵抗力和免疫力，还能预防肿瘤。尤其对上班族来说，可以保肝养肝。

2、还能促进人的睡眠。适量饮用泡过水的枸杞，可以达到美肤的效果。

红花泡水的效果:

具有活血通络、祛瘀止痛、美容养颜、宁心安神的功效。

扩展数据:

枸杞泡水的危害；

它是一种药食同源的东西，并不是所有的人都适合服用。枸杞有温补身体的作用，因此感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜饮用。

而且体虚怕冷的人喝枸杞泡水可能会拉肚子。而且枸杞也不适合过量食用。

有些人长期吃枸杞会引起眼睛发红、不适、视力模糊，这也是枸杞吃多了的危害之一。

人民网-西洋参泡水

？人民网-泡水枸杞

？百度百科-红花