痘痘适合服用养生堂的维生素C吗?还有,我现在在吃中药,可以吃吗? 痘痘可以吃维生素C,吃中药也没关系,但是要注意服用的时间,最好错开一个小时以上。不要和含砷高的药物或食物一起服用维生素C(体内会合成三氧化二砷)。砷含量高的食物有虾。