黑豆能促进排卵吗？怎么吃黑豆促进排卵？
1，好孕汤
材料:当归50克，金银花(又名二花)15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个。
做法:当归、金银花用纱布包好，和其他样品一起像熬药一样放入锅中。最后，汤够一碗了。然后喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用，一定要做。(不需要刚出血就服用，出血后半天左右服用即可。)
鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮一次，直到汤到一碗。有人说放金银花不合适，可以不放，其余不变。郝云汤最佳食用时间:月经第一天服用，出血后半日左右服用。
2.黑豆汤
黑豆汤做法1:促进卵泡发育，补充雌激素。
泡一晚上，再加入煮好的汤，小火炖1小时左右，豆子就软了。每天吃大约50个豆子，喝一小碗汤，坚持6-7天(YJ吃完之后)。
黑豆汤做法二:补充雌激素
将部分黑豆用清水浸泡12小时左右，再用清水煮至熟透，少放一点盐。从月经后第一天开始，每天服用47粒，连续服用6天。(注:这不是针对准妈妈的，不是针对爸爸的)。
黑豆汤的最佳食用时间:月经期结束后6天。
3.黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能。材料:黑豆30克，糯米60克。做法:将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加入适量清水，用温火煮成粥。每天服用。黑豆糯米粥的最佳食用时间:排卵后体温上升后饮用。
4、黑豆禁忌
1、黑豆不宜生吃和油炸，因为黑豆中含有胰蛋白酶抑制剂，这些抑制生长的凝集素和降低碘吸收的甲状腺肿，煮熟后可被破坏，不会对身体造成不良影响。
2、黑豆不宜空腹吃，钝黑豆含纤维高，不易消化。空腹吃饭会刺激肠胃；年纪大了，体质弱就不要吃了。
3、黑豆有保健功能，但任何食物都不能吃太多，否则对身体不好。
5.黑豆怎么煮？
1，黑豆容易烂怎么煮
稍微有点烹饪经验的人都知道，黑豆即使小火炖2个小时也不容易烂。所以如何快速煮熟黑豆是“煮”的关键。
煮之前提前一晚泡黑豆，第二天黑豆就容易煮开了。高温天气，要注意泡在冰箱里。
2.黑豆怎么快速煮？
如果没时间泡黑豆，又想快速煮熟，有两种方法:
1.在高压锅里煮黑豆。高压锅内压力比较大，容易煮出黑豆；
2.黑豆煮之前，先用炒锅炒15分钟左右至香，然后加水用电饭锅煮，容易腐烂。
3.为什么不容易煮？
主要是因为黑豆中的粗纤维含量较高，豆干结构致密，黑豆的颗粒比普通米粒、绿豆、红豆都要大，所以黑豆比较难煮。