为什么有时候最注重健康的人最容易生病？

坐姿不正，注意卫生就会生病。错误的坐姿是一些关节疾病的罪魁祸首，最常见的就是跷二郎腿的坐姿。不要小看吉尔朗的腿。吉尔朗的腿会让脊柱左右两侧的软组织失去平衡，导致出现长短腿和骨盆前倾的现象，而且会让你的腿越来越丑，小腿越来越粗壮。所以一定要保持正确的坐姿，尤其是经常久坐的上班族。一定要挺直腰板，眼睛与电脑屏幕中心线保持平行，双腿自然摆放。这将有助于我们远离一些脊柱和肩颈疾病，也有助于我们避免小肚腩的出现。当然要经常起来活动活动，不要久坐，或者经常变换坐姿。