徐州彭祖养生
历史上确实有彭祖，他姓耿明铿。他是颛顼帝和轩辕黄帝的第三玄孙的第八代子孙。刘向《神仙传》说彭祖从尧到殷末都在用。他经历了尧舜时代和夏商时代。夏朝在大鹏(今江苏徐州)封彭祖。到商朝末期，纣王已经767岁了。
关于彭祖的年龄，目前学术界有几种不同的看法。一种观点认为，史料中记载的880岁实际上是用“小花”的方法记录的，一年相当于现在的60天，880岁相当于今天的140岁。即便如此，他也是当之无愧的长寿老人。
据考证，彭祖医术高明，厨艺精湛，注重饮食，喜欢体育锻炼。他独创的“饮食、指导、房间”三大养生术，博大精深，内容丰富，源远流长。？
扩展数据:
彭祖发明彭祖气功健身法——4000多年前在彭城的介绍。彭祖在古代夏商时期发明了气功导引，气功导引是中国武术最早的雏形。
《庄子·随想篇》(公元前369年-公元前286年)是我国最早、最完整的彭祖以“导气”开创气功的文字记载。庄子用生动的语言描述了“彭祖气功健身法”。
许多出土的浮雕、壁画、画像、石刻等历史遗存也记载了彭祖祖先练气功导音的图像。这充分证明了“武术与中国古代哲学、军事学、教育学、医学、美学和丰富多彩的健身技术是相互联系或相互渗透的”(《中国武术史》)。
彭祖首创的气功导引，是中国古老的健身术，“引气使和，引体使柔”。它将静态运动(呼吸运动)和动态运动(身体运动)有机地结合起来，是董成鹏这个国家的先民强身健体的有效体育活动。这种“健美操”是中国武术的原始形式。
千百年来，彭祖的导引术对人们摆脱疾病、延年益寿、强身健体有很大的作用。后世的五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等武术技法和套路都是由此演变而来。
凤凰网-江苏>徐州>徐州人文>文>彭祖彭祖文化
凤凰网-江苏>人文>历史？揭秘>正文>据学术考证，800岁的彭祖，相当于今天的140多岁。
凤凰网-江苏>徐州>徐州人文>正文>彭祖开创武术文化。