端午艾叶沐浴抄
2.在端午节，艾虎人要插艾条并悬挂起来。在端午节的早上，人们会在门上贴上艾蒿枝，或者用艾蒿编成“艾虎”，放在门楣中间或者随身携带，以辟邪保健康。
3.端午节应该在门上刷油漆。在端午节，人们会制作蝎子、蜈蚣、毒蛇、蟾蜍和壁虎的剪纸。据说这样做是为了驱除“五毒”，预防瘟疫。
4.端午节应该带香包和彩色丝线。香囊上绣有棉制品和丝线。除了雄黄和苍术之外，香囊里还应该装满草药制成的香料，戴在身上，以驱除昆虫和污物。五时丝线象征五色龙，能降伏妖怪。
5.端午节吃粽子。早上，家家户户都吃粽子纪念屈原。粽子一般是前一天包好，晚上煮，早上吃。粽子主要是用嫩芦苇叶和竹叶做的，统称粽子叶。粽子的传统形态是三角形，一般以内瓤命名。糯米叫大米粽子，赤小豆粽子叫赤小豆粽子，枣粽子叫枣粽子。枣子饺子谐音“初中”，所以吃的最多，打算读书的孩子可以早点拿冠军。过去，进士们在参加科举考试的那天早上会吃枣饺子。到现在为止，在中学和大学的入学考试日的早上，家长们都要为考生做枣子饺子。
6.赛龙舟是端午节的主要习俗。相传起源于古代楚国的人们，对圣人屈原之死恋恋不舍，许多人划船追赶救人。他们争先恐后地互相追赶，到了洞庭湖就不见了。之后，我会在每年的五月五日划龙舟来纪念它。划龙舟驱散河里的鱼，以免吃了屈原的尸体。
7、艾草浴可以预防湿疹。虽然艾叶可以泡茶，但是艾叶的味道更刺激，可能很多人都接受不了。
8.将艾叶煮沸，然后稀释水洗澡，可以去除身上的红疙瘩，对毛囊炎、湿疹也有一定的效果。
9.具体做法:取鲜艾叶30-50g，用开水浸泡10分钟。取出艾叶，调节到合适的水温后再洗澡。夏天到了，不妨用艾叶洗个澡。
10.艾叶水泡脚能有效祛除虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部复发性疾病。艾叶的水可以引火下行，通过脚底的涌泉穴，使上越至头部的内热下行，回到正常位置，充分发挥其原有的温热功能。