薄荷茶的三大养生功效

你们都知道薄荷，对吧？很多食物都含有它的成分，消耗率比较高。比如可以泡茶，煮粥等等，吃法也很多。薄荷茶是一种很好的茶类，能清热解毒，还能消暑。你知道薄荷茶的保健功效和作用吗？让我们来看看这些介绍。

(1)放轻松。

薄荷茶不沏的时候香味很淡，但是一旦沏了，香味就会扑面而来。通常人闻到这种味道，会觉得很放松。这主要是因为薄荷茶有放松大脑的功能。所以一些脑力劳动者或在校学生可以尝试喝一些薄荷茶！薄荷茶可以缓解压力，对放松精神有好处，还能让你感到轻松。

(2)润肺止咳

薄荷茶对干咳、哮喘、支气管炎有很好的疗效，对肺结核也有一定的治疗作用。在现代城市，新鲜空气早就不在话下了。各种汽车排放的废气让夜晚天空中的星星变得不那么明显，更不用说整天暴露在空气中的人体呼吸道了。所以建议常年生活在城市的人多喝薄荷茶！

(3)清新的口气

这个功能是薄荷茶所有功能中最广为人知的，也是我们对薄荷茶最初的认识。你知道它为什么能清新口气吗？其实这主要是因为它有很强的杀菌作用。饮用后可以消除口腔内的细菌，预防口腔疾病的发生，从而起到清新口气的作用。薄荷茶可以有清新口气的作用，有利于杀菌，还可以有很好的抗菌消炎作用。

你知道薄荷茶对健康的好处。可见它具有多种保健功能，能清新口气，对经常口臭或抗口腔细菌有好处，能润肺止咳，还能起到很好的放松精神的作用和效果。你不妨试试这种方式和方法。