你的日常卫生习惯是什么？

我的日常生活习惯是有规律的。晚上10睡觉，早上6点起床，中午13: 00睡30分钟，晚上吃饱了就烫脚，每天早上一杯白开水，一杯蜂蜜水，一个鸡蛋，一个苹果，一壶茶，三颗红枣，一个核桃，一把干果，看3个小时。坚持不熬夜，不上火，不抽烟，不喝酒，不赌博，不乱吃乱喝。过规律的生活，直到99岁！