生病的导火索是气血！顺势疏通经络，培养良好体质

在编辑部头疼的时候，你习惯揉额头两侧的太阳穴让自己好受点吗？而当你感到酸痛不适的时候，你会忍不住拍打揉捏自己的身体，以此来寻找一个可以立即缓解的自救方案吗？打胆减肥，刮痧防暑，腰酸背痛到师傅* * *……你的日常生活一定被经络穴位触动过。为什么拍打揉捏总是管用？因为身体不适的导火索在于“气血不通”！20165438+2005年10月，滋补气血就是养生，曾经科学地分析了中医常用的术语“气血”，发现“气”是体内促进血液循环的振动波，所以“经络”就是全身的血管，“穴位”就是*。由此可见，身体上某个地方一旦出现血流异常，就相当于中医所说的“气血不通”、“气滞血瘀”。当然身体会不舒服，健康问题接踵而至。经络是气血的通道，* * *和穴位可以让紊乱的血流恢复正常！俗话说“痛为屏障，通则不痛”，意思是身体的各种不健康症状大多来自气血，只有顺利地将其驱散，才能过上没有痛苦和烦恼的生活。中医会通过针灸、艾灸等方式给穴位* * *穴。，从而恢复气血运行的稳定和通畅。普通人也可以通过简单的* * *方法达到类似的效果。但是，这么简单，真的管用吗？你一定也认为这只是中国文化圈口耳相传的民间疗法。其实早在1996，11，在意大利米兰召开的世界卫生组织(世卫组织)会议上，就提出了64种可以通过针灸改善的症状，包括偏头痛、鼻炎和咳嗽、胃肠消化、肌肉和关节痛、皮疹，甚至中风和坐骨神经痛，这些症状困扰着全世界很多人。只要每天按一个按钮，就能立刻疏通血液。不仅缓解症状，还能保健！有家族史，擅长针灸治疗的杨博士也曾在其著作中引用针刺和风门可改善肺功能和白细胞计数，还可瓦解热的临床实验结果，治疗重感冒。除此之外，还有很多实验报告表明，针灸可以调整体内多个系统的功能，抵抗疾病，增强免疫力而不发病。杨还把更平易近人的穴位疗法，如自助和艾灸，归类为无痛针灸疗法。不需要用针灸烧灸，只要按照这个详细的穴位图来，用手就有效了！焦虑、抑郁、失眠、精神分裂症、心脏神经官能症、高血压、原发性低血压、白细胞减少症、面瘫、偏瘫或其他脑病后遗症、头痛、紧张性头痛、偏头痛、三叉神经痛、运动系统慢性疼痛(颈、肩、脊柱、膝等。)、颞下颌关节综合症、颈椎病、五十肩、网球肘、腰疼。神经根疼痛综合征、坐骨神经痛、带状疱疹、梅尼埃病、儿童近视、过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘、戒烟、慢性咽炎、急性扁桃体炎和急性咽喉炎、扁桃体切除术后疼痛、打嗝、恶心和呕吐、胃下垂、胆绞痛、胆结石、胆道蛔虫病、便秘、腹泻、肠易激综合征(肠易激综合征)无痛分娩、引产、产后缺乳症、阳痿、男性不育症(缺乏* * *、缺乏* * *活动)、尿失禁、尿潴留、肾绞痛、尿路结石、婴儿遗尿症 药物成瘾和单纯性肥胖来源于:世界针灸学会联合会通过世界卫生组织认可的64种针灸适应症。