？介绍11治疗风热感冒的验方。
风热感冒食疗
风热感冒是由于风热犯表，肺气不和所致。症状为发热、出汗、咽痛、咳嗽、痰粘或呈黄色、鼻塞鼻黄、苔薄白、苔黄。风热感冒多见于夏秋季，由外感风热所致。服用姜、蒜对风热感冒没有影响，因为姜、葱为辛温食物，能发汗解表，调节肺通气，但会助长风热感冒之热，使情况向不好的方向发展。
1，桑叶薄荷饮料
材料:桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
做法:将药水洗净，放入茶壶中，用开水浸泡10分钟，随时饮用。
功效:本品不仅对风热感冒有辛凉作用，还可作为预防茶。
2、三香茶
材料:金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。
做法:将金银花、菊花、茉莉放入茶杯中，用开水冲泡，浸泡10~15分钟即可饮茶。
功效:清热解毒。适用于防治热毒引起的风热感冒、咽喉肿痛、痈肿。这种茶不仅用于治疗，经常饮用还有降火的养生功效。
3、双花红果饮料
材料:金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
做法:将山楂用热水浸泡，加入金银花、菊花，放入水中煎3分钟，过滤，加入蜂蜜搅拌均匀。每日1剂量，分两次服用。
功效:辛凉，解毒利咽。主治:风热感冒。
4.西瓜西红柿汁
配料:西瓜和西红柿。
做法:取西瓜果肉，去籽，用纱布挤汁。西红柿用开水烫一下，去皮，用纱布挤一下。这两种果汁混合在一起，用来泡茶。
功效:清热解毒，祛暑除湿。治疗夏季感冒，症状有发热、口渴、烦躁、尿赤、食欲不振、消化不良等。
5.杭菊糖茶
原料:菊花糖30克，白糖适量。
做法:将杭菊花放入茶壶中用开水浸泡，加适量糖。
功效:宣肺止咳，清三焦降火。适用于风热感冒、头痛发热患者。
6、银华薄荷饮料
配料:金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
做法:先将金银花、芦根加水500毫升，煮沸15分钟，再加入薄荷煮沸3分钟，滤出加入适量糖，温服，每日3-4次。
功效:该饮料具有较强的解热作用，适用于风热感冒、发热、咽干口渴的人群。
7.葛根豆豉粥
配料:葛根粉10克、炒大豆10克、葱白3茎(洗净)、麦冬10克、粳米50克。
做法:将葛根、炒豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，放在火上煮5 ~左右，滤去药渣，将粳米加入药汁中，同煮制成粥。将葱切成小段，待粥熟后放入，搅拌即可食用。
功效:此粥中葛根、豆豉、葱白能解表祛邪，麦冬、粳米能滋阴养胃，具有疏风、微热、养阴的特点，是风热感冒的佳品。
8、冬瓜荷叶豆粥
材料:冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。
做法:扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1 ~ 2小时，调味即可饮用。
功效:具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。
9、发汗粥
材料:豆豉20克，荆芥6克，防风6克，栀子3克，石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。
做法:先将上述药物放入砂锅中，煮5 ~左右，滤汁去渣，再加入粳米，同煮，制成粥。
功效:本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热重而持续高热，头痛无汗，咽干口渴，脉强者，疗效显著。
10，黄芪生姜大枣粥
材料:黄芪15g，大枣15g，生姜3片。
做法:黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一起用武火煮，再用小火煮约1小时，喝汤。
功效:能开胃散寒解表，是治疗风热感冒的良药。
11，桑叶枇杷粥
材料:桑叶18g，枇杷叶10g，甘蔗100g，白茅根30g，薄荷6g，粳米60g。
做法:将上述药物洗净切碎，加水适量，煎取汁，放入粳米中煮至米粥粘稠，趁热服用。每天1剂量，连续3天。
功效:桑叶、白茅根、薄荷清热生津；枇杷叶可润肺止咳；甘蔗、梗米能生津益胃。适用于肺胃热、风热感冒患者。
感冒后一定要注意休息，保证睡眠。如果还是熬夜，很累，感冒只会更严重。多喝水，严格控制饮食。感冒后建议少吃肉，多吃蔬菜水果。雪梨、火龙果、胡萝卜有清热的功效。保持大便通畅，但不要随便用泻药，以免把邪气吸引进去。