有什么解暑的汤或者食谱吗？

将绿豆洗净，控干水分，倒入锅中，并加入开水，开水量不到绿豆2厘米。

好了，烧开后，改用中火。水快烧干时(注意防止粘锅)，加入大量开水。

盖上锅盖，继续煮20分钟，直到绿豆酥，汤变绿。

方法2

将绿豆洗净，用开水浸泡20分钟，取出后放入锅中，然后加入足够的冷水，用大火煮。

四十分钟。

方法3

将绿豆洗净，放入暖水瓶中，倒入开水，盖好。3~4小时后，绿豆粒已经膨胀变软。

入锅煮熟后，很容易在短时间内煮熟绿豆。

方法4

将采摘的绿豆洗净晾干，放入铁锅中炸约10分钟，然后煮熟。绿豆很快就可以熟了。

腐烂了。

方法5

绿豆洗净，用开水浸泡10分钟。冷却后，将绿豆放入冷冻室冷冻4小时。

小时，拿出来煮，绿豆很快就脆烂了。

快速烹饪绿豆汤的方法

平时在家煮绿豆汤时，先将绿豆泡透，然后放入冷水锅中用武火煮沸，再改用小火。

煮沸，绿豆汤浑浊呈灰黄色，非常费时。可以避免快速煮绿豆汤的方法。

这个缺陷，做法是:

先将绿豆洗干净，沥干水分；将砂锅中的水烧开，然后加入绿豆，水量要稍大。

绿豆以上(浸绿豆半寸左右)为宜；大火煮至汤汁几乎干透，加入，煮开。

水，并盖紧砂锅，炖20分钟，撇去浮皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥了。

烂了，加糖做绿豆汤。

仅此而已。也可以用绿豆和大米煮粥。味道很好，还可以当主食，有解暑的功效！

好好学习，你的孝心让我感动。做事要小心，不要烫到自己！