从经络理论谈养生文化

经络养生是在中医经络理论的指导下，运用针灸、刮痧、拔罐、按摩、中药、药膳、气功和导引、武术(如太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、少林拳)和各种流行的经络操打通人体经络，同时适应四季气候、阴阳变化规律，从精神和少林拳。