我想给爸爸做一碗养生汤。我应该做什么汤？

每个人的身体状况不一样，因为父亲有糖尿病，所以我一般会做一些适合糖尿病人喝的汤，但是这些汤的滋补效果非常好，非常适合像父亲这样四五十岁的人喝。

其实糖尿病人是不适合喝汤的，因为热量太高，但是这个汤是在没有医生指导的情况下在网上找的，事后测血糖也没发现什么，但是每个人的身体状况不一样。

我做的这个汤叫蛤肉苦瓜汤。

据一些书上的记载，苦瓜和蚌肉都有降血糖的作用，适合胃阴不足、胃热的人食用。

具体做法如下:将河蚌用火准备两天，洗净用苦瓜熬汤，再加入油、盐等调料。因为糖尿病人不能多吃盐，所以要少放盐。

另外，网上有很多适合糖尿病人喝的汤。

比如南瓜绿豆汤，含糖量低，有健脾生津的作用，对于糖尿病患者容易口渴的症状非常有效，做法也很简单。将南瓜切块与绿豆一起放入锅中，加入适量的水，煮熟后视情况加入油和盐。

松茸乳鸽汤

这个比较麻烦。先将松茸提前泡软，然后洗净倒掉残渣。鸽子洗净后加入黄酒，煮的时候注意把里面的血沫全部去掉。现在把煮好的鸽子和姜片放入砂锅中煮熟，然后放入松茸。

松茸药理价值高，具有强身健体的作用，特别适合抵抗力低的人食用，对糖尿病患者手脚麻木也有一定疗效。

煮汤很费时间，但比普通菜更有营养，更有思想。如果你真的想尽孝，不妨多做点营养汤给爸爸调理身体。