头晕按摩哪里可以缓解？

哪里可以通过按摩缓解头晕？头晕头痛是我们身边常见的小症状。有时我们没有休息好，或者我们过度劳累，或者我们有低血糖等等。这些都会引起头晕，所以大家都听说过按摩可以缓解，但是你知道按哪个部位吗？来看看头晕按摩哪里可以跟我缓解一下。

头晕按摩哪里可以缓解1？

头晕的原因是什么？

1，脑性眩晕。可见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑血液循环障碍，或由其引起的一过性脑供血不足。其临床特征为头晕、睡眠障碍和记忆力减退，以及枕部头痛、截瘫、言语障碍和情绪烦躁。一般病情发展缓慢，这种头晕的特点是体位改变时容易发生或加重。

2.心源性头晕。可见于急性心源性脑缺血综合征，是由心脏骤停、阵发性心动过速、阵发性心房颤动、心室颤动引起的急性脑缺血，可表现为头晕、目眩、胃部不适、晕厥。

3.血管抑制性眩晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、蛀牙、失眠等。患者常出现自主神经功能障碍，如头晕、眼花、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等。当时血压下降，脉搏微弱。血管活性眩晕在虚弱的年轻女性中更常见。直立性低血压是指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕甚至晕厥，常伴有无汗和排尿困难。

头晕按摩哪里可以缓解？

眩晕始于头部的百会、银翘、交孙、翳风、天竺、风池穴、万谷等穴位反复指压，这些都是治疗血液循环异常不可或缺的位置。对于慢性眩晕，可针刺天竺、风池穴，效果更佳。此外，还可以用力指压肩井、心俞、肝俞、肾俞、九尾、中脘穴，反复指压太溪穴、足三里穴、手三里穴、曲池穴。

头晕按摩哪里可以缓解2个穴位:合谷穴。

合谷穴又称壶口穴，位于拇指和食指之间，肌肉丰富的地方。按这个穴位可以直接作用于胃肠道，对缓解头晕恶心呕吐有非常好的效果。刚开始按揉合谷穴时我们会有一点酸痛感，等到酸痛感消失后，就达到了镇静止痛的效果。

穴位2:太阳穴

太阳穴位于耳廓前方，前额两侧，外眼角延长线上方。按摩太阳穴可以提神醒脑，缓解疼痛，消除疲劳。但需要注意的是，太阳穴的按摩一定不能过重。如果太重，不仅止疼，还会加重症状。

穴位3:唐寅穴

唐寅穴位于人面部两眉连线的中点。按摩手法是用弯曲的食指沿着眉毛向两侧擦拭，每天坚持做30次，对头晕目眩有很好的缓解作用。

穴位4，风池穴

风池穴位于颈后枕骨下，与乳突下缘、大筋外凹陷平齐。我们可以用拇指和食指扣住风池穴，稍微旋转按压几下，然后按压后脑勺，做30次左右，对安神助眠、缓解头晕有很好的效果。