空腹可以喝猴头菇粉吗？猴头菇粉怎么吃

1，猴头菇粉可以空腹喝。空腹喝酒可以更好的保护我们的胃，促进肠道对营养物质的吸收。

2、猴头菇粉一般建议饭前喝，取猴头菇粉约10克，直接用开水冲服，待温度稍降后，即可慢饮。猴头菇粉每天的剂量也要适当，一天两次，分别在早餐和晚餐前，是最合适的，这样才能更好的保护我们的肠胃，促进肠道吸收。

3.喝猴头菇粉的时候，还可以加一些其他的滋补食物。比如加入蜂蜜，不仅可以调节口感，还可以有效延缓我们的衰老，提高免疫力。猴头菇粉还可以用蛋白粉冲调，既能养胃，又能补充丰富的蛋白质，非常适合中老年人食用。