杨康伊甸园|腾冲是健康生活的选择。
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腾冲阳光是天然维生素D3的良好来源。
已知腾冲相对比内陆高，日照很强。但是张琪老师提出了维生素D3的概念。她说，“人的骨头在这里会更强壮。维持人的骨密度需要一种叫做维生素D3的微量元素。”产生维生素D3的唯一途径是通过紫外线照射吸收，然后产生天然维生素D3，所以又被称为“阳光维生素”。
维生素D3不仅与人体骨密度有关，还与心脑血管疾病和癌症的发生有关。在阳光不强烈的地方，只能补充外源性维生素D3。她建议“在腾冲，只要做好脸上的防晒工作，就可以充分享受阳光，吸收天然维生素D3，感受阳光的效果。”
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腾冲的空气在负氧离子高的区域呼吸流速很高。张琦老师为我们透彻的讲解了负氧离子的概念。负氧离子大家都知道，但是很少有人能清楚的解释负氧离子的诞生，以及它会如何保护和修复我们的身体。
“什么是负氧离子？”
负氧离子被称为天然维生素，是维持人体健康的基本元素。主要来源于大自然。比如雷击后会有气味，在海浪拍击、暴雨、森林、瀑布等能产生氧离子的特殊电离环境下会产生。在这种环境中，氧获得单一的负离子，所以称为负氧离子。根据世界卫生组织的数据，每立方厘米的负氧离子可以达到5000到10000，是绝对的优质空气，被称为长寿空气。
“负氧离子有什么好处？”负氧离子是人体必需的维生素，也被称为长寿因素之一。可用于抗炎和预防心脑血管疾病。负氧离子是一种杀菌剂，可以预防人的传染病。目前最常见的心脑血管疾病是心肌梗死和脑梗塞，也称循环系统疾病。它们是中国的第一疾病。但血液中存在大量的负氧离子，能有效抑制炎症因子破坏血管内皮，它能增加血液的含氧量，对高血压、糖尿病等一系列代谢性疾病的治疗非常有效，可以调整到健康状态。这叫消炎抗氧化。
在我们生活的城市里，负氧离子含量最低的地方是所有建筑都使用中央空调的地方，甚至几乎为零，所以人们需要购买负氧离子发生器。腾冲是负氧离子区，负氧含量高达1.5万以上，这只是普通环境下的负氧离子含量。如果靠近伊甸园的火山森林，负氧离子含量更高。
世界上只有几个地方——云南、阿尔卑斯山、冰岛。腾冲是海拔最适宜，负氧离子含量最高的地区。我们生活在一个天然的抗菌和抗病毒的环境中。肺功能退化和心脑血管疾病的老年患者每天都很健康。
“呼吸PM2.5