喝什么茶？最好用12养生茶刮油。喝了就死不了。

原料:干菊花少许。

做法:直接用热水冲泡。

功效:清热解暑，排毒消脂，降血压。

10油腻——陈皮茶如果不小心吃多了油腻，没关系，泡一壶陈皮茶去油腻。

原料:陈皮4克。

做法:开水冲泡。

功效:理气和中，疏肝健脾，消食化滞。

11食肉动物——山楂茶山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。

配料:山楂10g。

做法:水煎服。

功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。

12利尿降脂——酸柳根茶绝对是减肥的好饮品。饭后煮一杯，既能达到减肥的目的，又能享受酸甜的口感。

材料:山楂10g，荠菜花10g，玉米须10g，茶树根10g，糖少许。

做法:将上述香精研磨成粗粉，煎煮取汁。

功效:利尿降脂，适用于肥胖和高血压。