枸杞泡水喝对身体有好处，但千万不要和枸杞一起喝，危害很大。

宁夏枸杞是中国种植面积最大的枸杞。宁夏枸杞主要分布在我国西北地区，而中国枸杞及其品种在其他地区并不多见。说起枸杞，我们都知道枸杞是滋补身体的好东西。对身体虚弱的人很有好处，我们都选择枸杞泡水煲汤。枸杞泡当然对人的身材有好处，但是一定不能用它泡，特别提醒爱喝茶的朋友。下面就和51健康网一起来看看吧！

枸杞泡水的好处:

1，抗衰变

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能拮抗自由基过氧化作用，加重自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延年益寿。

2.滋阴明目降气

经常用电脑的人，眼睛简单而疲惫。枸杞泡水可以滋阴明目。气候炎热的时候，泡水可以去气。

3.美人

很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以加强皮肤吸收氧气的能力，此外，还可以起到美白的作用。

4、增强身体的免疫力

枸杞能单方增强人体免疫能力，对抑制肿瘤发展和细胞渐变有非常好的效果，对人体内脏和血液循环有保健和促进作用，非常适合体质强壮、抵抗力差的人食用。