紫苏叶有什么功效和作用？

紫苏叶入药有发汗、镇咳、芳香利尿、镇痛、镇静、解毒的作用。可治感冒，对鱼蟹中毒引起的腹痛呕吐者有效。还有安胎的力量；紫能止咳、祛痰、平喘、散精神迟钝。

紫苏叶是可以食用的，和肉一起煮可以增加后者的风味；也可以直接加调料生吃。

从种子中榨出的油，称为紫苏油，可食用，并具有工业用防腐作用。

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吃紫苏叶的时候要注意。对于气虚的人，要避免吃紫苏叶。同时，如果我们有气虚自汗、全身乏力、经常感冒、抵抗力差的问题，那么对于紫苏叶就要避免这个事情。这是大家吃紫苏叶要注意的一个情况。

虚寒之人，紫苏叶也不宜服用。同时，紫苏叶对于因阴虚血热而发热、高热、上火的人也要忌用，否则我们服用后会大大加重病情。

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