老年人冬天喝什么酒?
“旧瓶子里有一线绿色,安静的火炉里有一丝红色。外面黄昏有雪的感觉,里面来杯酒怎么样?? "四首唐诗,道尽冬日饮酒之乐。有饮酒爱好的老人,在年底寒冷的季节适当喝点酒,有利于温血管,调和气血,也是一种美好的生活享受。
1.黄酒:黄酒富含糖类、甘油、糊精、酯类、氨基酸、维生素等多种营养成分;它集饮料、药品、调味品于一身,每升热值为1000-2000卡,且大部分是低分子量糖类,以肽和氨基酸的提取物状态存在,易被人体吸收。而且有安神助眠的功效。
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2.低度白酒:优质低度白酒刺激性小,醇厚而不烈。适当饮酒可以放松肌肉,促进血液循环,与体育活动有异曲同工之妙。并能升高血液中高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白。降低胆汁和甾醇的含量有助于预防胆结石。还能清除动脉壁上堆积的有害胆固醇,保护心血管系统。
3.添加中草药酿造的保健补酒和药酒:如人参酒,能补中益气、开胃健脾;枸杞酒能补肾填精、润肺明目;刺五加酒能祛风湿、强筋骨...因此,有研究人员认为,冬季适量饮酒有益于老年人的健康。但是喝的时候一定要适量,每天50克左右,尤其是药酒要遵医嘱。肝炎患者和对酒精过敏的人应该禁酒。