什么对脾胃不好？对脾胃有益的食物_饮食常识_健康厨房_餐饮百科_中国饮食网。

你好，脾胃不好可能是你饮食不注意，不规律不卫生，暴饮暴食，抽烟喝酒造成的。& ltbr & gt& ltbr & gt你可以吃一些温和的水果和蔬菜，如苹果、木瓜、枣、南瓜花豆等。，平时多吃粥多喝清淡的汤，并戒烟戒酒，不吃辛辣油腻的烧烤等刺激性食物。