一个人一次能吃多少克燕窝？一克多少钱？

成年人食用燕窝一般一次3到5克。经济允许你每天吃，一周至少吃三次。早上空腹吃饭。在我们燕窝的产地，燕窝是保健食品，干燕窝3-5克，泡后30-50克。

至于价格，燕窝的分类和成品的种类多种多样，所以价格也不一样。

燕窝分洞燕和家燕，燕窝也分毛燕和净燕。其中，毛焰分为轻发、中发和大发。还有:各种类型！分为灯、饼、条、角、碎等不同类别。一克可以从几元到几百元不等！所以一克多少钱要看是哪种。自己吃的话可以买真的燕窝条和饼，经济实惠，价格10元。

保证燕窝100%正品最有效的方法就是从马来西亚购买可追溯的燕窝，马来西亚与中国质量总监局签有协议。这是两国政府保证真实性的唯一途径，但价格相对昂贵。50元以上1g。