突然发现花茶的保健效果很好。哪几种花最好一起喝？

菊花具有清热解毒、清肝明目、淡斑润肤、降血压、润喉清咽等功效。是自古以来最常饮用的具有保健功能的茶。茉莉花龙集团的中档茉莉花茶，产于福州，形状为珠状，经两次窨制而成。成品紧实圆润，厚重紧实，香气浓郁，尤其耐泡，汤色黄亮，叶底厚实。洛神花茶具有清热解毒、养颜祛斑的功效。夏天喝可以刺激食欲，消除暑热带来的疲劳。

将玉蝴蝶、胖大海、菊花、金银花、甘草、麦冬、莲子心的所有配料准备好，放入容器中，用开水冲泡，然后加入适量冰糖，即可饮用。玫瑰+花果茶——一种能够美化和精致曲线的轻量级魔法茶:能够滋养肝胃，还能缓解紧张。玫瑰+薄荷+洋甘菊=瘦身；马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身；咽喉痛:玉蝴蝶+龙须菜+金莲花=咽炎；苦丁茶+决明子=肝炎；人参花+三七花=清热解毒。

喝酒前先问问药用花草。凉茶，如人参、何首乌、藏红花等。在中药配方中经常出现的，喝之前一定要问清楚。大枣(5-10片)、桂圆(5-10片)、生姜(2片)、红糖(10g)。红枣桂圆、生姜洗净，切片，水煮，加红糖。待红糖融化，水温适宜时，再喝(趁热)。

玫瑰在美容美颜中大家都知道，但是搭配洛神花效果会更好！蜂蜜具有通便、排毒、调节内分泌、养胃、美容养颜等功效...柠檬马鞭草有减压的作用，可以让人感到放松，在舒缓的氛围中入睡！用凉茶喝，不仅能健康排毒、瘦身减肥，还能安神、缓解压力。