干果茶的做法和配方全集
果干茶是一种由水果、鲜花和香料制成的健康饮料,具有清凉解暑、美容养颜、强身健体的作用。以下是一些干果茶的配方和制作方法,希望对你有所帮助。
1.桂圆枣茶
材料:桂圆肉30g,10大枣,冰糖适量。
做法:将龙眼肉、大枣洗净,放入热水中煮沸,加入适量冰糖,煮10分钟。
2.桑枣茶
材料:桑葚100g,红枣50g,蜂蜜适量。
做法:将桑葚、红枣洗净,放入热水中煮沸,再加入一些蜂蜜,煮10分钟。
3.菊花莲子茶
材料:菊花30克,莲子20克,冰糖适量。
做法:将菊花、莲子洗净,放入热水中煮沸,加入适量冰糖,煮10分钟。
4.槟榔花茶
材料:槟榔花20克,绿茶适量,蜂蜜适量。
做法:将槟榔花用热水浸泡5分钟,取出,加入适量绿茶和蜂蜜,冲泡。
5.柠檬花茶
材料:干柠檬皮20g,柠檬片适量,蜂蜜适量。
做法:将干柠檬皮用热水浸泡5分钟,取出,加入适量柠檬片和蜂蜜,冲泡。
6.桔梗桂花茶
材料:桔梗5g,桂花10g,枸杞适量。
做法:将桔梗、桂花用热水浸泡5分钟,取出,加入适量枸杞,冲泡。
7.虫草花茶
材料:虫草15g,红茶适量,蜂蜜适量。
做法:将冬虫夏草用热水浸泡5分钟,捞出,加入适量红茶和蜂蜜,冲泡。
8.菊花红枣茶
材料:菊花10g,红枣5枚,冰糖适量。
做法:将菊花、红枣洗净,放入热水中煮沸,加入适量冰糖,煮10分钟。