维生素E可以随便吃吗？

你好E维生素E，最好不要随便吃。药理学:药效学维生素E是一种基本营养素，其确切功能尚不清楚。属于抗氧化剂，能结合饮食中的硒阻止过氧化物酶的不饱和键与细胞膜结合，保护红细胞不溶血，也可能是某些酶系统的辅助因子。20 ~ 80%的药代动力学是在肠道(十二指肠)吸收。吸收需要胆盐和膳食脂肪以及正常的胰腺功能，与血液中的β-脂蛋白结合，储存在全身组织中，尤其是脂肪组织中。储存量可高达4年的需求，在肝脏中代谢并通过胆汁和肾脏排出。适应症:l)用于未成熟婴儿或脂肪吸收异常引起的维生素E缺乏。(2)未成熟婴儿和低出生体重婴儿应常规使用本品，以预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血，并减轻氧中毒引起的球后纤维组织形成(可导致失明)和支气管肺系统发育不良，但有人认为常规使用本品有引起坏死性结肠炎的潜在风险。(3)用于进行性肌营养不良症的辅助治疗。* (4)在下列情况下，对维生素E的需求会增加。①甲状腺功能亢进、吸收不良综合征伴胰腺功能低下(囊性纤维化患者)、肝胆疾病(肝硬化、胆道闭锁、梗阻性黄疸)、小肠疾病(乳糜泻、慢性吸收不良综合征、局限性肠炎)、胃切除术后、β脂蛋白缺乏、棘红细胞增多症、蛋白质缺乏。一般脂肪吸收不良时，维生素E的吸收也会受到影响。②接受肠外营养的患者，进行性减肥，孕妇和哺乳母亲的要求，都增加了体力。维生素E的需要量与饮食中多不饱和脂肪酸的含量直接相关。* (5)本品尚未被证明对以下疾病有效:预防和治疗癌症、乳腺纤维囊性疾病、间歇性跛行、β地中海贫血、镰状细胞病、空气污染引起的肺毒性病变、传染性皮肤病、脱发、习惯性流产、更年期综合征、不孕症、溃疡病、烧伤、卟啉症、神经肌肉功能障碍、血栓性脉管炎、阳痿和蜂螫伤。用法用量:成人口服10 ~ 100 mg，每日2 ~ 3次。儿童体重每天1 mg/kg，未成熟儿童体重每天15 ~ 20 mg。【制剂及规格】维生素E胶囊(1) 10毫克(2) 50毫克(3) 100毫克维生素E片(1) 1毫克(2)10毫克维生素E油注射液(65438 1毫升:50毫克维生素E口服液(Aquasol E，一种水混溶性制剂)含50毫克维生素E(相当于50毫克口服，10-100mg一次，一日2-3次；每次肌肉注射5-10mg。每天1次。