经常刮的利与弊

(1)理气活血

刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。

(2)活血化瘀

刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间的压力得到调节，从而促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。

(3)舒筋通络

刮痧疗法可以增强局部血液循环，提高局部组织的温度。在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛阈，拉伸紧张或痉挛的肌肉，从而减轻或消除疼痛。

(4)戒毒和保健

刮痧可以加强吞咽有害物质的功能和运输排泄的能力，加速排除体内的废物和毒素，滋养组织和细胞，从而净化血液，增加全身抵抗力，减轻病情，促进康复。

2、刮痧的弊端

(1)会造成严重伤口大量出血，会导致骨折加重，急性腰椎扭伤。

(2)孕妇刮痧容易有流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧，不管是腹部还是腰部。

(3)皮肤表面有许多斑疹、丘疹或皮肤病，刮痧容易引起皮肤感染。

(4)刮痧易诱发相关病情加重，如脑血栓患者、心肌梗死患者，会使病情危及生命。

(5)对于有出血倾向的人，刮痧会造成皮下严重血肿，尤其是白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期有明显并发症的患者。