春天适合吃什么水果？

春天适合吃什么水果？最好选择当季的新鲜水果，过季的水果最好少吃。

草莓

每年2-5月大量上市，被营养学家誉为“春季第一果”，是很好的保健品。

枇杷

枇杷被誉为岭南春天的第一水果。不仅营养丰富，还能化痰平喘，对心肺有很大帮助。它被称为“水果之王”。

桑树

桑葚是桑树的果实，成熟的季节是春天。成熟的桑葚油润酸甜，具有滋养肌肤、生津止渴、促进消化、延缓衰老的作用。

樱桃

樱桃“先熟”，富含营养、碳水化合物蛋白质、钙、磷、铁、维生素等。食用樱桃具有促进血红蛋白再生和预防癌症的作用。