枸杞对男性有什么好处？

平日里，很多朋友都喜欢用枸杞泡水或者煲汤。枸杞，性甘，入肝、肾经。枸杞具有滋补肝肾、益气生肌、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨的功效。枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E和C，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量的矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴虚、血虚萎黄、虚损、痨精不足、腰膝酸软、头晕目眩等有明显疗效。常用于肝肾不足、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精不孕；肾虚精亏，口渴口干，尿频舌红；精血不能益眼，眼睛昏花，视力下降。

很多男人用枸杞做壮阳药，枸杞的壮阳功能往往会让你喜出望外。肾虚的人可以经常用，精子质量不好的男性也可以经常吃一些。因为枸杞是宝，能补虚生精。如果能经常喝，可以强身健体。