西餐和中餐哪个更科学？

现在很多人都迷信西餐。其实西餐的营养搭配真的很差，因为西餐的菜品比较单一，而且其素食含量也比较少。同时，他们也较少关注营养的层次和人体的消化。

中餐完全不一样，很多方面都会考虑，色香味俱全。党纪可以满足人对口味的需求，同时可以让人更好的消化食物，同时也可以掺杂营养进去，对身体更健康。根据国际上的一些研究，中餐明显更环保、更健康、更有营养，这一点已经得到了全世界的认可。但是西餐在很多方面搭配单调，比不上中餐。