月经期艾灸肚脐好不好？经期可以艾灸吗？

艾灸是中国传统医学的精髓。经常艾灸穴位可以益气健脾，益气活血，达到强身健体的效果。目前社会健康氛围浓厚，从医院到家庭，人们都在使用艾灸进行治疗和保养。艾灸的操作真的很简单，但是再进行艾灸的时候还是有一些注意事项和禁忌的。那么女性朋友经期艾灸肚脐好吗，经期可以艾灸吗？

月经期艾灸肚脐好不好？艾灸肚脐的好处

1，温经活血祛寒邪:艾叶性温，光照熏蒸灸的程度是能使热量到达肌层，温气活血，散寒除湿，调理气血，止痛；

2、行气活血，祛瘀散结:艾灸温热刺激穴位，可调理气血，活血化瘀，祛瘀散结。

经期一般不提倡治疗。当然不建议艾灸时灸肚脐，因为艾草有助于活血化瘀，会导致月经一直不干净。另外，经期最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反。如果你想调经或者痛经，最好在平时用艾草，艾草也可以帮助身体散寒祛湿。但是使用艾草要注意适量，不能天天用。调经也是大忌。

月经能不能艾灸，主要和个人体质有关。

月经期是否可以艾灸，主要和个人体质有关。艾灸有一定的温经散寒、活血化瘀作用，能促进血液循环。如果是月经量少或腹寒少、寒凝血瘀或气滞血瘀的患者，在经期可以适当使用艾灸，对上述症状有一定的调节作用；如果月经量大，那么经期最好不要艾灸，以免加重月经量，导致失血过多，血虚。

有些人经期血量大，艾灸可以活血化瘀，疏通经络。如果此时进行艾灸，可以活血化瘀，导致月经量更大。如果月经量少，可以在经期艾灸，正好利用艾灸活血化瘀，疏通经络，排出体内部分瘀滞，达到治疗疾病的目的。

我们做艾灸，一定是因人而异的。我们不能肯定的说经期不行，也不能说经期一定行。要根据自己的情况来决定。经期艾灸有时候效果很好，可以帮助身体排出污水、垃圾、一些血块等等。

经期最好不要艾灸肚脐，因为艾草有助于活血化瘀，会导致月经一直不干净。另外，经期最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反。如果你想调经或者痛经，最好在平时用艾草，艾草也可以帮助身体散寒祛湿。但是使用的时候要注意适量，不能天天用。调经也是必不可少的。