为什么过度疲劳的人最好不要刮？

不要让刮痧看似简单，实际上却非常累人。人已经处于过度疲劳的状态，精神已经很差。如果他们再刮，他们很容易崩溃。

这种状态下刮是很难达到什么效果的。所以如果去一些大的养生馆，刮痧前师傅会问你最近是不是熬夜了，工作压力是不是很大。

不要以为他们只是在和你聊天，其实是在问一些有用的信息。有的老师特别有经验，看来的人的脸色就知道这个人最近身体状况怎么样。

以前遇到过这样的老师傅，我和老公一起去刮。结果老师傅看了我老公半天说，我建议你现在不要刮胡子，你的身体可能太多了！

本来老公听到这个还有点生气。结果他分析了一下脸，然后走路，腿看起来很无力。他问我老公是不是很久没睡了。

他真的是对的。那段时间因为赶项目，老公已经熬了一个月了。

就是因为我做完了项目，还没恢复过来，心里很难受。我就是想刮痧排毒，这样人会舒服一点。

除了累得刮不动，如果太饿或者刚喝了很多酒，也刮不动，容易虚脱。

还有，如果有扭伤或者皮肤病以及孕妇，就不能刮。还有一些老年人有心脑血管疾病，不能刮。否则会增加心脏和肾脏的负担，对身体不好。