介绍一下桃胶的两种好吃的方法。

桃胶是近年来非常受欢迎的保养补品。它的功效和燕窝差不多，特别适合很多女性朋友。女性朋友每周吃一两次就很好了，对美容和健康都有很好的作用。我们来看看桃胶的两个好做法。

桃胶皂角米汤

材料:皂角饭一勺，桃胶一勺，玫瑰酱一勺，红枣六颗。

练习:

1.将桃胶和皂荚米分别洗净，用清水浸泡。我泡了8个小时。8个小时后，我简单的把桃胶和皂角饭洗干净放在砂锅里，加了6颗红枣。

2.向砂锅中加入足够的水，烧开，转小火煮2小时。期间不时搅拌一下，不要糊锅。

3.在碗中加入1汤匙玫瑰酱，趁热倒入煮好的桃胶和皂角饭，搅拌均匀。

女性朋友可以吃这种促进血液循环的食物，对养胃有很好的作用。它可以增强我们胃的消化能力，帮助肠道吸收。加入红枣可以补益气血，帮助调理身体，滋阴润燥。

桃胶银耳糖浆

材料:桃胶15g，雪梨1 (300g)，冰糖30g，银耳5g，

练习:

1，桃胶5g，清水1000ml。将桃胶浸泡在清水中6-8小时，直至变软。

2.小心翼翼地去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复冲洗，将其打碎成均匀的小块。

3.银耳在水中浸泡20分钟变软后，用手掰成小朵。将雪梨去皮，切成1厘米的丁。

4.将桃胶、银耳和水放入锅中。大火烧开后，改小火继续煮30分钟。这个时候，汤就开始变得有点黏了。

5.加入梨子丁煮5分钟，再加入冰糖和蔓越莓，边搅拌边煮3分钟，直到冰糖完全融化，汤变浓。

我们吃这种食物可以益气补血。经常食用这种食物有很好的美容保健作用，可以使我们的皮肤光滑有弹性。冬天吃可以很滋润。雪梨和银耳都有止咳作用，有助于清热。

我们吃一些桃胶，对身体有很好的保养作用，促进健康。对于女性来说，有很好的美容效果。如果想缓解胃炎胃痛，也可以好好吃桃胶，对身体虚弱也有很好的改善作用。两种方法都是不错的选择。