一个人最好的样子:健康的身体，舒服的心，有期待。
如果有人问“你觉得你过得好吗？”
我相信大多数人都不敢肯定的回答“是”，有人会犹豫，有人觉得可以，有人会说“不是”。
在大家的印象中，似乎只有硕果累累、熠熠生辉的人生才是最好的状态。
其实并不是。
亦舒曾在《在天涯》中写道:“我四十岁的时候，身体健康，有点积蓄，结了婚，老公体贴，孩子听话，有一份自己真心喜欢的工作。这就是成功。不一定要出名，也不一定要发财。”
一个人最好的外表，不是他有多少财富，有多高的地位，而是他健康，舒适，有期待。
只有安排好自己的人生，未来才可期。
身体健康
邓超在微博上晒出孙俪在家洗碗的照片。
照片中，孙俪洗碗时不忘伸伸腿，可谓自律。
孙俪被称为“养生女神”是因为她非常注重养生，所以有网友质疑:“你这么注重养生，是准备活到120岁吗？”
孙俪回答说养生不是为了活多老，而是为了让身体更舒服，并坦言自己年轻的时候根本不懂养生，整天忙于生活和工作。
于是她的身体开始出现各种小毛病，比如偏头痛，拉肚子，皮肤长痘痘等等。
经过反思，她才意识到，这些都是身体发出的预警信号。
于是孙俪开始注意饮食，调整作息，坚持锻炼。
米歇尔·德·蒙田曾说:“健康是大自然能为我们准备的最公平、最珍贵的礼物。”
还记得在酒店猝死的程序员张斌吗？凌晨一点，他还发了最后一封工作邮件。
为了赶项目，张斌经常工作到凌晨，有时甚至工作到早上五六点，然后早上继续上班。
没想到，有一天早上，他再也没有醒来，再也没有去办公室，再也没有见到家人。
事实上，我们生活中的一切都是秘密定价的。想要的越多，牺牲越多。
很多时候，我们总以为疾病和死亡离我们很远。事实上，在每一次透支中，威胁都在悄悄逼近。
当你知道的时候，往往已经太晚了。
在小品《不差钱》中，有这样一段调侃:“人最痛苦的事，就是钱没花光。”
这句话搞笑又现实。太多的人用健康换取工作和快乐。
众所周知，健康是一个人最大的资本。
未来很长，只要你身体健康，一切皆有可能；生活是美好的，只要身体健康，处处都有风景。
内心感到轻松
网上一条高度赞扬的评论说:“真正的快乐来自你自由的心。”
诚然，没有什么比一颗舒适的心更能让人感到放松。
在《圆桌学校》节目中，张亚东曾经讲过一个他旅行的故事。
有一次，他在德国坐火车，找不到他买的一等车厢。
后来才知道，一等车厢临时取消了，没有装上这趟车。一等座瞬间变成了站票。
当他为这件事生气的时候，看到旁边有几十个同车的人。没有一个人生气，都站着有说有笑。
只有自己的内心平静舒适，才不容易被外界动摇。
忍受你不能忍受的，你会发现很多事情就是这样，没什么好生气的。
有时候，把小事看得太重，情绪总会很容易被外界的事情影响和牵着鼻子走。
只有学会低头，学会放下，才能让自己的心平静下来。
我曾经读过一个故事。
有一个富人，病得很重，吃了很多药也没有用。他焦躁不安，以为自己快死了。
于是他去找了一个与世隔绝的名医，医生诊断后没有开任何药，而是让他找一个安静的沙滩，每天静卧30分钟，坚持一个月。
这个富人除了做这件事别无选择。从一开始被迫躺30分钟到后来躺2小时，一个月后他的病情真的好转了。
生活中的很多烦恼和问题都是我们自己制造出来的。
斯宾塞·约翰逊说:“当你超越恐惧时，你会感到轻松。”
只有把自己从生活的压力和恐惧中抽离出来，才能真正放松下来。
不要被别人的评论所迷惑，不要为鸡毛蒜皮的小事而烦恼，不要被过度的欲望所迷惑，从容淡定的面对生活。
外在的满足是空虚的，内心的平静更有力量。
即使不光彩照人，也可以过悠闲的生活。
期待某事
前段时间去上海出差，遇到了大学同学阿雅。
看着眼前这个自信乐观充满活力的阿雅，我差点没认出她来。
经过详细的聊天，我才知道，不仅她的形象气质变了，心态也变了。
她说她以前很自卑，因为出生在农村，不敢有太大的期待。她觉得生活是一种奢侈。
所以她在生活中总是小心翼翼，害怕与大城市的人和事发生碰撞。
后来时间久了，她觉得越来越难快乐，甚至开始怀疑自己活着到底是为了什么，难道只是为了呼吸和吃饭？
迷茫中，阿雅被广告牌上的一句话惊醒:“活着不只是为了生存，而是要让自己的人生有意义。”
那一天，她坐在窗前，想了一整天，才明白自己活了这么多年只是为了活着，没有想过自己喜欢什么，也不知道自己想要什么。
经过深思熟虑，她决定下班后重拾自己喜欢的写作。
白天为了生活，晚上为了梦想。
现在她如愿成为了几个平台的签约作者，下一步她决心成为一名专栏作家。
心中的期待，是一个人最深处的希望，是人生路上的一盏明灯，为穿梭在迷雾中的人指引方向。
美国作家路易丝·海伊曾经这样感慨:“很多年来，我经常对自己说，‘好日子就在前面。’这个愉快的想法驱散了对未来的恐惧，让我自信而放松地面对每一天。我常常开心地甚至兴奋地期待着生活为我准备的下一次奇幻之旅。"
没有期待的日子是惨淡的，没有方向的人生是平庸的，失去期待的人就像无头苍蝇，四处乱撞，即使撞破了头，也还是看不到光。
有人说:“人老了，是发自内心的老。”
有期待的生活更光明。
因为我向往的东西，哪怕是脚下艰难，也有希望坚持下去。
眼前的鸡毛只是现在，眼前的星星才是未来。
有人说:“生活忙忙碌碌，终究只是为了安逸。”
成人的世界看似艰难，其实很简单，很舒服，这是最高境界。
舒适意味着拥有一个健康的身体，支撑你不断前行；舒适，就是拥有一颗舒适的心，带给你的是从容和淡定；舒适是有一个充满希望的期待，引导你走向远方。
人生的这条路，说到底还是要自己走下去，照顾好自己，这是本分。
不要被外界的浮华所迷惑。没有什么是牺牲自己的借口。
你的微笑是最美的风景。
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