米醋泡脚的功效与作用简单介绍一下米醋泡脚的功效与作用。

米醋能加速血液循环，提高血红蛋白携氧能力，能使人得到一定程度的放松，所以有消除疲劳的作用。

2.改善失眠

失眠是因为神经中枢出现了“故障”，比如过度兴奋。用米醋泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋性，使神经系统放松，因此可以改善失眠。

3、杀菌除湿

有些人有脚气或风湿病。米醋可以渗透脚部表层皮肤杀死细菌，同时让体内的水分出来。所以脚或者腿上有些小毛病的朋友可以尝试用米醋泡脚。