昆明太极拳培训在哪里？

太极拳是中国传统辩证理论思维、武术、艺术、入门和中医的完美结合。是以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为核心思想，集养性、强身、搏击、搏击等多种功能于一体的高级人体文化。作为一种充满东方气度的体育运动形式，其练习者对心、神、形、神的练习非常符合人类的生理和心理要求，对人类个体的身心健康和人类群体的和谐有着极其重要的促进作用。

太极拳起源于中国焦作市温县陈家沟。

太极拳是一种富有中国传统民族特色的文化形式。

太极拳在陈家沟代代相传，从14陈长兴开始流传到国外。后来逐渐衍生出杨派、吴派、孙派、何派等诸多流派。

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。太极拳以太极的阴阳观念为基础，以思想引导全身，通过静下心来放松、以心导气、以气促形的反复习练习，进入巧手太极的境界，太极运至无，从而达到修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿的目的。

太极拳的基本内容包括太极养生理论、太极拳拳法套路、太极拳器械套路、太极推手和太极拳辅助训练方法。其拳法套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀，双刀，单剑，双剑，单锏，双锏，枪，大棒，青龙偃月刀。