钙镁片的功能与作用

钙镁片是一种含有人体必需矿物质——钙和镁的片剂。钙镁片是从植物中提取的，不含香精和防腐剂。它是一种天然保健品，对人体有很好的保健作用。钙镁片有什么作用和功能？

钙镁片的作用

钙能形成强健的骨骼和牙齿，有效减少年龄带来的骨质流失，缓解骨质疏松；对降低血压、减少体内铝的堆积、帮助降低胆固醇水平、预防阿尔茨海默病、高血压等心血管疾病有一定作用；有助于神经系统的正常运作和受伤后的血液凝固；帮助肌肉收缩和扩张，并帮助调节心跳。

镁能有效预防和改善骨质疏松，强健骨骼和牙齿；帮助血液循环和安神，维持正常的肌肉(包括心肌)和神经活动。有利于蛋白质制造、脂肪代谢和遗传基因(DNA)组成，并能激活酶；可以减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会。

钙镁片的功能

钙的功能:

钙能壮骨，防止骨排空；维持肌肉收缩和扩张，调节心脏和血液凝固；有助于神经系统的正常运作，缓解神经紧张和失眠；有助于降低胆固醇水平，预防高血压和其他心血管疾病；帮助体内铁的代谢；减少铝在体内的蓄积，对阿尔茨海默病有预防作用；可以减少肠粘膜细胞的增殖，从而降低患结肠癌的风险。

镁的功能:

镁是许多酶的主要成分，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢和遗传物质dna的组成，能激活酶；有助于增强心肌的收缩力，避免血管栓塞；预防心血管痉挛，减少血小板在血管中的聚集，从而预防高血压、心律失常和冠状动脉粥样硬化；帮助血液循环和神经传导，对维持正常的肌肉和神经活动有很大的帮助；可以减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会；帮助人体吸收和利用钙；身心平衡剂，以抗紧张闻名的矿物质；促进细胞对钙的吸收，增强免疫系统。