现在买打全谷粉真的对身体好吗？

随着人们的生活条件越来越好，人们也开始追求越来越健康的生活。越来越多的现代人被肥胖、亚健康等困扰。因此，他们在寻找各种有益于健康的食物和生活方式。很多商家瞄准这个市场，推出一些所谓的全谷物粉，让人觉得吃了会很健康，以此来推广销售。

越来越多的商家开始销售全谷物粉。为了保持健康，许多人努力寻找一些健康食品或健康方法。商家针对消费者的心理后，慢慢推出了一些全谷物制成的粉状食品，声称磨碎的食物会更有利于消化吸收，让消费者认同这样的食品对身体有好处，也确实有很多消费者会相信商家的宣传，买这种全谷物粉来吃。

实际情况并没有商家宣传的那么好，但是这种全谷物粉真的有商家说的那么神奇吗？大概不会，可能还有其他副作用。对于地面食物来说，容易消化吸收，但这样的快速吸收不一定是好事，因为会造成血糖突然升高，对于糖尿病等免疫系统疾病患者来说是非常危险的。而这种将食物磨成粉末的方式，会破坏很多食物中的一些天然膳食纤维。

购物需要理性，不要被商家的花言巧语所欺骗。建议人们对这类全谷物粉要谨慎，不要对这类食品包装期望过高。可能磨成粉的食物，对人体不一定比以前好。因此，在购物时，人们一定要尽量保持冷静，不要盲目相信商家的一些宣传之词，保持自己的判断，不要盲目跟风，以免造成不必要的损失。