白萝卜和汤配什么比较好?
2.秋冬吃羊肉可以祛寒暖心暖胃,补气血,养肝活血。
3、白萝卜鱿鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
4、梨有润肺凉心、化痰去火的功效。用白萝卜榨汁,既能掩盖白萝卜的辣味,又能使治疗效果加倍。
5.将葱、姜、萝卜切片一起煮,有散寒止咳的功效。这种汤也可以预防感冒。
1,白萝卜海带汤
原料:白萝卜片300g,海带100g;盐、味精、清汤、香菜、姜
练习:
(1)海带洗净,切成菱形块;将芫荽清洗并切割;生姜洗净切丝。
(2)将锅放在火上,倒入清汤用大火烧开,放入萝卜片、海带片、姜丝。
(3)大火再次烧开后,改小火煮约1小时至海带熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段。
2.白萝卜炖羊肉
原料:白萝卜500克、羊肉250克、酱油30克、糖50克、葱15克、姜15克、茴香2个、植物油50克、料酒适量、盐适量、味精适量。
练习:
(1)羊肉洗净,切成5cm见方的块,用热水焯一下,沥干水分备用。
(2)将萝卜切成5cm见方的块,用热水焯一下,留汤备用。
(3)在铁锅里放50克油。油加热到七成时,放入白糖,用铲子翻炒至糖起泡,将肉翻炒。肉上色均匀后,放50g酱油,同时放葱、姜、大料。
(4)盖上锅盖炖5?分钟后,加入温水,用大火煨,再加入料酒,用文火煨。待肉六成熟时,将萝卜倒入锅中,加盐,待肉和萝卜熟透后,将味精出锅,盛入碗中食用。
3、白萝卜鲫鱼汤
原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省)、醋(可省)
练习:
(1)鲫鱼1条洗净,白萝卜适量。
(2)白萝卜切片,越薄越容易入味;将洋葱和生姜切片。
(3)锅里爆香葱姜,两面煎鲫鱼。
(4)加入1.5倍汤碗容量的水。
(5)将鱼汤用大火煮至鱼汤变成乳白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片
(6)然后将萝卜煮至软硬随心所欲,加入少许盐。喜欢的话还可以加一点鸡精提鲜,加一点醋去腥。
4、白萝卜梨汤
配料:白萝卜、梨、冰糖。
练习:
(1)原料准备,白萝卜去皮。
(2)将去皮的白萝卜切片,大小根据个人喜好而定。
(3)将梨切块,不用去皮,只需将梨皮擦洗干净即可。
(4)最后将梨块和白萝卜片放入锅中,加入适量的水和冰糖煮20分钟。
(5)带汤喝,不要用果肉。
5、白萝卜+洋葱:
将葱、姜和萝卜片一起煮。