看到父母年纪越来越大，身体越来越差，疾病很多，我深深感到自己的无能和自责。我该怎么办？

他们年纪大了，你可能因为工作原因不在他们身边，所以平时要多陪陪他们，也可以带他们去小旅行，帮助他们改变心情。给父母买个足浴盆，每天泡脚对身体肯定有好处。也可以买个小计步器和运动鞋，鼓励他们多出去走走。喜欢猫狗的话可以养一两只陪着，有特别的动物在身边会更有活力。接下来，一定要注意他们在家里的饮食。许多老年人只有在他们的孩子在身边时才会吃得很多。他们通常吃得很随意。尽量让他们注意饮食，饮食要清淡有营养。然后，要定期带他们去医院体检。有些小病还是早点发现比较好。