怎么才能戒掉微博？我的空间，QQ，人人，微信朋友圈都已经放弃了。微博的共同好友也是空的，但有事总喜欢。

卸载手机、pad等周边设备中的微博APP软件，删除电脑桌面、收藏夹中的相关链接；尽量不要开电脑和手机，想想上网的目的，完了就关掉；给自己安排其他有意义的事情，在纸上列一个清单或者需要完成或改进的任务，包括饮食、保健、购物、美容、健身、跑步。