灵活的眼球运动是否说明这个人聪明？

是的，最近，曼彻斯特城市大学的研究人员向102名学生播放了一段录音，包括20组单词，每组15个单词。随后，他们让1/3的学生左右移动眼球30秒，1/3的学生上下移动眼球30秒，其余学生眼球处于正常状态。结果前两组学生比第三组多记住了10%的单词。研究人员认为，眼球运动可以促进左脑和右脑之间的互动，增强记忆力，提高记忆准确性，帮助学生回忆考试中的重要信息。事实上，中国的健康教育提倡“眼要勤运。”经常动眼(翻白眼)不仅有去白内障、去星云、消除视疲劳的作用，还能镇静心神，调理精神，使大脑清醒，使人精力充沛。如何放松眼部肌肉？本文介绍几种有益的眼球运动方法:1，转动眼睛静坐，闭眼5-8秒。然后睁开眼睛向上看3-5秒，再向下看3-5秒。两眼球向左旋转10次，然后向前看3-5秒；向右转动10次，向前看3-5秒。最后用手掌摩擦脸颊和额头30秒。一天可以做两次。当有强光干扰时，可用手掌遮住眼睛或轻闭眼睛转动眼睛。2.嫫母先把两只手搓热，再用手掌烫，搓烫几次。然后眼球左右旋转100次，最后用两掌摩擦脸颊和额头1-2分钟。每天做2-3次。3.眨眼，静坐，挺胸，闭眼一会儿，再睁开，利用眨眼来兴奋和维持眼部肌肉。这样反复操作，可以激活眼球，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，有利于眼睛清醒。经常有意识的眨眼有利于眼泪的分泌，对预防干眼症有一定的作用。4.俯瞰室外空旷处或楼上、阳台，最好避开障碍物，尽可能看远。也可以由近及远，各选一件，停顿片刻，再逐渐将视线由远及近移动。比如晚上星星高的时候，可以看几分钟或者追几分钟远处的星星。每天做1-2次。另外，打乒乓球、放风筝、去郊区看风景也是锻炼眼睛的好方法。成都中医药大学