冬季怀孕:这些汤为快速怀孕打下坚实的基础。

不要急着迎接新生活。孕前调理同样重要。遵循季节养生法，准备怀孕。冬天试试这几个汤，为快速怀孕打好基础。

鸭山药汤

鸭肉山药汤是一种适合冬天怀孕喝的汤。山药帮助吸收，鸭肉清热健脾，大大补充疲劳。配料有鸭肉、山药、葱、姜等。，和适量的盐。

海蛤乌贼汤

海蛤墨鱼汤是适合上班族喝的汤。以海蛤、墨鱼为主，能补肾阴，生姜散寒，党参益气生津。配料包括海蛤、乌贼、熟地黄、党参、生姜等。

木瓜海带乌鸡汤

在怀孕阶段，性生活不宜过于频繁。木瓜海带乌鸡汤是适合怀孕情侣喝的汤。乌鸡滋补肝肾，党参木瓜理气。食材有木瓜、海带、乌鸡、党参。

山药枸杞汤

山药枸杞汤是适合阴阳两虚的孕夫妻喝的汤。山药、莲子益气健脾，枸杞、银耳滋阴补肾。配料包括鲜山药、莲子肉干、枸杞、银耳、冰糖。