70岁老人每天吃多少冬虫夏草？怎么吃？裘大师

冬虫夏草适用于肺肾两虚，精气不足，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，阳痿遗精，咳痰带血。因其药性温和，与其他滋补品相比，药食同源范围更广，是老年人、病后体弱者、产后虚弱者的进补佳品。比如肾衰竭患者，接受放化疗的肿瘤患者，或者刚做完手术的患者，每天可以吃一两个虫草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝几杯。当冬虫夏草变软时，你可以咀嚼它并吞下它。

但冬虫夏草毕竟是一种滋补品，并不适合所有人。体质偏热者最好不要吃。现代人饮食油腻，经常有大鱼大肉，很多人体内有痰热，堆积的代谢产物排不出来。最好先咨询医院的医生。如果盲目服用补品，可能会上火，过量服用还会导致心慌、气短、烦躁、脸上起红斑、四肢浮肿。