可以推荐一本关于煲汤的书吗？(希望实用)

主要内容包括选汤食材、工具、调味方法，不同人群、不同体质人群的喝汤养生，高血压、糖尿病患者的喝汤养生，不同季节的喝汤养生及日常保健等。是一本综合性的喝汤养生书。