喝盐水有什么坏处和好处？

早上空腹喝水真的有好处，可以补水、洗胃、清脑、美容、防止便秘。

2.缺点:

肾炎患者不宜饮用。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好用白开水代替，以免增加肾脏和心脏负担。高血压患者不宜饮用，因为盐中含有大量的钠，会导致血压升高。

不宜长时间空腹饮酒。长期空腹补钠会导致体内钠含量过高，容易引发高血压、肾炎等疾病。

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盐水的神奇用途:

1，去屑:用盐水洗头可以去除头屑，防止头发脱落。

2、呕吐:食物中毒或饮酒过量导致不适，可以喝浓盐水。

3.止咳:喝1:100的盐水可以止咳。

4、治疗烧伤:用盐水浸泡伤口或用盐水喷洒伤口。

5、防止抽筋:手脚抽筋受凉时，可以把盐炒一下，用布包好，来回擦几次。

6、防止嗓子嘶哑:唱歌前喝点盐水，可以防止嗓子嘶哑。